M1-Compréhension des conflits
- Différents types de conflits et leurs mécanismes
- Causes potentielles et conséquences d'un conflit
- Typologies des désaccords et facteurs aggravants
M2-Fonctionnement psychologique de l'Individu
- Rôle des émotions dans les comportements relationnels
- Importance de l'authenticité dans la communication des émotions
- Être assertif : exprimer ses émotions tout en tenant compte des autres
M3-Stratégies de communication pour la gestion des conflits
- Pratique de l'écoute active pour délimiter les enjeux du conflit
- Anticipation et gestion proactive des conflits
- Dialogue collaboratif visant à trouver des solutions mutuellement satisfaisantes
M4-Désamorçage des attitudes manipulatrices
- Approche du triangle dramatique et techniques de désamorçage
- Pratique d'une communication non violente : verbale et non verbale
M5-Adaptation de la communication selon l'interlocuteur
- Reconnaissance de la diversité des personnalités et s'adapter en conséquence
- Utilisation d'outils de médiation pour sortir du conflit : les étapes, la méthode DESC, le questionnement, la reformulation